友人がFacebookで薦めていたので、川合満著「【送料無料】朝、起きてすぐの歯みがきが、あなたを守る」を買ってみました

本書のポイントは

• 寝ている間には唾液が殆ど出てこないため口の中が殺菌されず起きてきた直後の口の中は内蔵が上がってきた最近だらけで、なんと起きた直後はウンチ１０グラムと同程度の細菌が口の中にいるそうです。
• これらの細菌を綺麗にするにはうがい程度ではダメで、３分間の丁寧な歯みがきが最も有効
• インフルエンザウィルスはそのままでは直接細胞と接触しても何も起きにくいが、細菌が出すタンパク質分解酵素と出会うと、インフルエンザウィルスの突起の先端が針のように尖り、細胞と接触すると簡単に刺さるようになってしまう。
• 口の中を綺麗にしておくと、ウィルスに感染し難くなるんだそうです。
• 朝起きてすぐに歯みがきする癖がつくと、インフルエンザだけでなく、風邪もひき難くなるんだって

これはやってみて損のない話ですよね

僕もやってみよう

皆さんもやってみたら如何でしょうか？

【送料無料】朝、起きてすぐの歯みがきが、あなたを守る 価格：1,050円（税込、送料別）

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